Friidrott
Vet att jag döper många inlägg till det, men vad annars liksom?
Vi kom dit tio minuter för tidigt. När klockan var 3 minuter i 6 så hade ingen kommit så vi trodde att det var inställt bara att vi hade missat det. Men det kom 3 killar och en tjej + jag.
Uppvärmning, springa 2 varv + stretching.
Sen lite uppvärmning, vristövningar o liknande.
Sedan så sprang vi 40 meter, 40 meter & en femtio. Vila lite mellan varje & sen allting en gång till.
Sen så kastade vi kula & spjut. Gick väl sisådär =P Men jag e ju nybörjare!
Sen jogga 3 varv för att liksom lugna ner sig. Fast vi gick.
Orkar inte skriva så mkt för jag e helt slut =P
Puss!
Vi kom dit tio minuter för tidigt. När klockan var 3 minuter i 6 så hade ingen kommit så vi trodde att det var inställt bara att vi hade missat det. Men det kom 3 killar och en tjej + jag.
Uppvärmning, springa 2 varv + stretching.
Sen lite uppvärmning, vristövningar o liknande.
Sedan så sprang vi 40 meter, 40 meter & en femtio. Vila lite mellan varje & sen allting en gång till.
Sen så kastade vi kula & spjut. Gick väl sisådär =P Men jag e ju nybörjare!
Sen jogga 3 varv för att liksom lugna ner sig. Fast vi gick.
Orkar inte skriva så mkt för jag e helt slut =P
Puss!
Skrivet av: Elia
sv: SMAART! hehe, det hade jag inte kunnat komma på själv xD
Trackback